人人都爱美,既然决定不了自己的先天长相,就要后天保养,的保养莫过于食疗,用合理营养的膳食,补充身体需要的营养,让自己容光焕发。才是真正的美丽。今天小编就给大家介绍一道马上变漂亮的美食,药膳猪肚汤,具体做法如下:
用料
猪肚,排骨,适量番薯粉,10粒龙眼,10棵红枣,2片姜,一条党参,适量胡椒粉,少许枸杞
做法
a)用番薯粉洗猪肚简单有效。
b)要不停的揉搓。
c)反复几遍,然后用清水洗干净。
d)洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸。
e)处理干净后要冷水下锅。
f)把猪肚煮一下,再用来煲汤。
g)煮好的猪肚切丝。
h)龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入)。
i)加入排骨。
j)煲3小时左右即可加盐调味。