干燥的春天是不是容易上火呢？工作中会不会遇到不开心的事就大动肝火呢？今天小编就给大家介绍一道美食让朋友们去去火，苹果银耳红果汤，具体做法如下：
用料 小苹果，干银耳，山楂，干红枣，数粒枸杞，适量冰糖 做法 a)苹果洗净，去核切小块。 b)山楂洗净去核。 c)准备红枣。（红枣如果有核也去掉。） d)干银耳用水泡发。 e)洗净撕成小朵。 f)将所有材料放入锅中。 g)加入3－4碗水，大火煮开。 h)转小火煮约20分钟，中途加入冰糖即可。（冰糖可适量，不加也行。） i)开吃吧。