豆浆作为一种生活中经常被消费者饮用的饮品，由于其营养丰富、口味独特，因此，深受人们的喜爱。很多人都养成了早餐喝豆浆、吃油条的习惯，然而，有专家表示，尽管豆浆营养丰富，然而并不是人人都适合饮用。下面，小编将为大家讲解一下喝豆浆注意的几点事项：
红糖不宜放入豆浆里，因为红糖里含有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易让蛋白质变性沉淀，不利人体吸收。而使用白糖就不会出现这种现象。
有人习惯用保暖瓶来保温豆浆，这种做法显然是不可取的，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外，豆浆中含有的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，进入人体之后对健康不利。
豆浆一定要煮开，而且在煮的过程中要敞开锅盖，因为只有敞开锅盖才能让豆浆中的有害成分随着水蒸气挥发掉。
看过上述介绍之后，相信大家在吃早餐喝豆浆时，一定会有所注意。对于喝豆浆，我们要且喝且珍惜！