私房砂锅鸡的制作方法

2015/9/9 9:21:12 阅读数:943 信息分类:食品代理 编辑:雅琼

私房砂锅鸡是一道营养价值非常高的菜,鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。下面是私房砂锅鸡的制作方法:

原料:

母鸡、蒜,姜,红椒,葱少许

做法:

1、母鸡,清理干净,砍块,备用,用少许盐腌制五分钟,做下底味。

2、蒜,姜,红椒,葱切好备用。

3、黄花菜,木耳提前泡发。

4、零添加酱油这道菜不可少的调味。

5、用水焯一下泡发的木耳沥干水分备用。

6、砂锅,倒少许油,爆香蒜,姜,葱。

7、把砍好的鸡肉,放入砂锅中。慢慢煎,稍微煎焦一面,再翻转另外一面。鸡块两面稍微煎焦,然后倒入一勺白酒。

8、加入一勺蚝油,一大勺零添加酱油,焯过水的木耳,黄花菜也一起放入。

9、鸡块蚝油,零添加酱油,上色效果非常好。翻炒片刻,至鸡块八成熟。

10、准备好水淀粉。

11、整个炒鸡块过程,不需要加入清水,木耳草菇都会渗水,所以不会烧焦。用水淀粉勾芡,浇入沙锅就可以了

12、撒上葱花,红椒就可以上桌开吃了。

小贴士:

炒鸡块过程中不需要加入清水,木耳都会渗水,不会烧焦。油无需太多,鸡皮下有脂肪。

大使秘密武器,且扫且看且分析