健康饮食+科学饮食是高血压的基础

2015/11/14 11:11:00 阅读数:570 信息分类:饮料网 编辑:元哲

11月14日是第九个“糖尿病日”。据市慢性病防治中心测算,我市20岁及以上糖尿病患者数达53万。该中心徐健博士指出:健康饮食是糖尿病的一项基础措施,患者应坚持做到总热量和营养成分适应生理需要。

今年“糖尿病日”的宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。深圳市各区慢性病防治机构近日纷纷举行了以“健康饮食与糖尿病”为主题的系列宣传活动,以普及糖尿病预防与控制的知识。

在深圳这样的年轻城市,糖尿病防控形势日趋严峻。2009年深圳市慢性病流行病学调查表明,深圳市20岁及以上居民糖尿病患病率为6.20%。如果按照2010年第6次全国人口普查深圳市人口数计算,则深圳市20岁及以上糖尿病患者数达53万。

市慢性病防治中心慢病与健康管理科主任徐健博士介绍,糖尿病的危害主要在于其严重的并发症,包括心脑血管疾病、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等,其致残、致死率较高,严重影响患者的身心健康和生活质量。此外,糖尿病为社会、家庭带来沉重的经济负担。有调查显示,有糖尿病并发症患者的费用是没有并发症患者的4倍。

为此,深圳市结合基本公共卫生服务均等化的要求,以社区健康服务中心为依托,采取了一系列措施加强对糖尿病等重点慢性病的防控:建立糖尿病患者管理档案,定期随访管理;65岁以上老年人每年测量一次血糖;免费提供糖尿病健康咨询指导、高危人群筛查检测血糖等措施。目前,管理糖尿病患者103970人,其中血糖达标的人数达6万余人。

徐健指出,不论糖尿病类型和病情轻重或有无并发症,也不论是否使用,患者都应长期严格执行健康饮食,并做到总热量和营养成分适应生理需要,进餐定时定量。有些2型糖尿病患者,如能早期诊断,病情轻微者仅通过饮食和运动即可取得显著疗效。

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