蔬果意面制作方法

2015/11/21 10:35:53 阅读数:590 信息分类:饮料网 编辑:元哲

又到每年季,招财本身也是个爱好者但是又是个超级吃货,极度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹,于是我开始花心思,让餐也变得很可口,这样就不会太辛苦啦。 今天给大家推荐的是我自创的果蔬意面,用牛油果和青椒做的哦,青草色,口味也很清新哦。

材料

青椒 (1个) 意大利面 (100g) 盐 (1勺) 牛奶 (2勺) 研磨黑胡椒 (适量) 葱 (一把)

牛油果 (半个) 普通黑胡椒 (半勺) 橄榄油 (2勺) 柠檬汁 (3滴) 芝士粉 (适量)

1牛油果切半,去核,切成块

2青椒洗净切块

3将牛油果和青椒放入破壁机

4加入普通胡椒粉、半勺盐、1勺橄榄油、牛奶、柠檬汁,打磨成泥

5锅中加入水放入半勺盐、1勺橄榄油

6将意面洒入(成分散型)

7煮12-13分钟(煮软)

8将面捞出多抖几下,将其迅速冷却

9拌入青酱

10 洒上芝士粉和研磨黑胡椒,撒上一把葱花即可

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