香又香又辣的味道-辣牛蹄筋

2011/2/22 9:55:05 阅读数:936 信息分类:火爆食品网 编辑:小单
    牛蹄筋是含胶原蛋白较丰富的食物,而且脂肪含量很低,不会给身体增加过多的热量,其口感淡嫩不腻,质地犹如海参,俗语称:“牛蹄筋,味道赛过参。 
    这道香辣牛蹄筋,牛蹄筋的口感有点嚼劲儿,就着又香又辣的味道,非常过瘾。 
    香辣牛蹄筋 
    材料: 
    牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖 
    做法: 
    1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟 
    2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块 
    3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片 
    4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒 
    5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅
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