芹菜炒腐竹的家常做法

2016/10/14 10:42:34 阅读数:620 信息分类:食品招商 编辑:婷婷

芹菜炒腐竹是一道美食,由芹菜、腐竹等原料制成。芹菜一直是清肠的食物,腐竹更含有卵磷脂,可以降代胆固醇,所以不失为一道健康养颜菜。下面小编介绍芹菜炒腐竹的家常做法和芹菜炒腐竹注意事项。

芹菜炒腐竹的家常做法

调料:盐3克,味精2克,香油5克,辣椒(红、尖、干)3克

烹制方法编辑

1、芹菜择洗干净,切段;

2、腐竹用温水泡开,切段;

3、起油锅,油热放干辣椒爆香,放入腐竹翻炒;

4、放入芹菜,炒匀,放入花生仁;

5、撒点盐,放点味精,炒匀,出锅,淋点香油。

芹菜炒腐竹注意事项

1:芹菜叶子也很有营养,所以只要把老叶摘去就可以,嫩叶用来一起炒;

2:整个过程都用大火来炒,中间不要放水;

3:如果喜欢芹菜爽脆的朋友可以先炒腐竹,再放芹菜。我这种做法只要是照顾家里的小朋友,硬的东西他很拒绝。我把芹菜炒的时间略长,既可以把它炒得不那么硬,而且芹菜的那种香味(孩子口中的异味)就没那么浓。

芹菜炒腐竹的家常做法和芹菜炒腐竹注意事项已经介绍完毕。芹菜炒腐竹老少皆宜,味道鲜美,小编应分享了芹菜炒腐竹的做法和注意事项,大家可以试着做一下。

大使秘密武器,且扫且看且分析