碧根果是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，无任何公害污染的天然绿色食品。核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。那么，大家知道碧根果食用禁忌有哪些吗？什么人不能吃碧根果？
碧根果食用禁忌
1、禁忌人群
腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
2、核桃不宜与白酒同吃
核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素。祖国医学认为：核桃性热，多食性热食物易动火。白酒甘辛大热，当为热性食物。若两者同吃，易致血热甚至咯血。
3、不宜多食
坚果的热量比较高，每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的二倍。吃多了就会发胖，营养专家说每天的食用量不能超过5个，多了会发胖的，也会影响血脂。
什么人不能吃碧根果
1、一般人群均可食用；
2、肾虚、肺虚、神经衰弱（神经内科心理咨询）、气血不足、癌症患者多食；
3、尤其适合脑力劳动者和青少年；
4、腹泻（消化内科）、阴虚火旺者、痰热咳嗽、便溏腹泻（消化内科）、素有内热盛及痰湿重者均不宜食用。
5、孕妇吃碧根果对胎儿有脑部发育等有好处，健脑益智，对孕妇本身也有好处。一天5-8颗就可以了，不要多吃。
6、糖尿病（内分泌科）人可以吃碧根果。正确地做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制地前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。
7、腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
碧根果食用禁忌和什么人不能吃碧根果已经介绍完毕。碧根果虽然好吃、营养，但是还是不益多吃，所以大家在食用碧根果的时候一定要注意碧根果的食用禁忌。