说起鹅肉，相信很多人都会垂涎三尺。鹅肉性味甘平，鲜嫩松软，清香不腻，有补阴益气之功、暖胃生津之效，是中医食疗的好原料，能够为我们提供优质的营养价值。那么，吃鹅肉会胖吗？鹅肉的营养价值有哪些？
吃鹅肉会胖吗
吃鹅肉有可能会发胖。鹅肉含有大量的蛋白质，也含有较多油脂，虽说其中66.3%是属于不饱和脂肪酸，但是在食用过多时，大量的蛋白质和油脂同时进入到胃肠内，不能被及时的消耗代谢，便会转化为脂肪，囤积在体内，引起肥胖。
1.鹅肉中含有多的是蛋白质，蛋白质是构成细胞的主要植物，适量食用不会引起肥胖，但是食用过多时便会转变为脂肪，因此，吃鹅肉需控制好量。
2.鹅肉的皮下存在大量的脂肪，因此，吃鹅肉不吃皮下脂肪层，尽管这层口味较好。
鹅肉的营养价值
每100克鹅肉含蛋白质10.8克，钙13毫克，磷37毫克，热量602干焦，还含有钾、钠等十多种微量元素。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高达66.3%,特别是亚麻酸含量高达4%，均超过其他肉类，对人体健康有利。
哪些人不适合吃鹅肉
1.鹅肉属于温热性的食物，因此，体内有虚火、内火旺盛的人不适合食用。
2.鹅肉中含有一定量的脂肪，因此，鹅肉不适合吃太多，食用过多也可能引起肥胖。
3.鹅肉中蛋白质含量很高，并且还有部分属于过敏原，因此，属于过敏体质的人不适合食用。
吃鹅肉会胖吗？由于鹅肉中含有大量的蛋白质和油脂，所以鹅肉吃多了还是会胖的。鹅肉的营养价值丰富，是一种比较滋补的食物，但是并不是所用人都能吃鹅肉。体内有虚火、内火旺盛的人不适合食用鹅肉。