花生只是一个非常普通的食材,可这小小的颗粒不但有着很高的营养价值还有美容的功效。 它含有维生素E和锌,能够帮助增强记忆,延缓脑功能衰退,抗老化,滋润皮肤。而且 ,花生中的维生素K有止血的作用,花生红衣的止血作用比花生更是高出很多倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:1 1准备好花生、白糖、淀粉。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:2 2锅中不放油,中小火慢慢炒熟花生。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:3 3炒到噼里啪啦的花生开始破皮出香味,盛起备用。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:4 4把玉米淀粉放入盘中,放入微波炉中火2分钟烤熟。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:5 5清水和白糖同时倒入锅中。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:6 6煮至水开以后转中小火。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:7 7边熬边拿勺子顺同一方向搅拌,待糖浆开始起大泡,拿起铲子糖浆可成线往下流。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:8 8倒入花生,同时改成小火。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:9 9把花生快速翻炒,均匀裹上糖浆。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:10 10然后筛入熟的玉米淀粉。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:11 11快速把花生和淀粉翻炒均匀,立刻关火。
童年的甜蜜回忆—自制挂霜花生的做法步骤:12 12把炒好的挂霜花生用漏勺去掉多余的淀粉即可。