甜美多汁的菠萝营养丰富,不但清热解暑、生津止渴,还可助消化,是医食兼优的时令鲜果。那么, 大家是否知道菠萝为什么要用盐水泡?吃菠萝注意事项是什么?
菠萝为什么要用盐水泡
用盐水泡是防止过敏。吃了会让一部分人过敏,过敏反应快可以在15分钟内发生,这样的症状被 称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”.比如,腹泻、呕吐、、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及 口舌发麻,过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
菠萝果肉中所含的“菠萝朊酶”是导致“菠萝中毒”的主要成分,用盐水泡菠萝后,能够有效破坏 “菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构,从而失去使人过敏的能力,并丧失对于有的体质的毒性。把菠萝 泡在盐水里再吃,还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里,去掉酸味,让菠萝吃起来更甜。所以 ,吃菠萝前,削掉果皮后,切成片并放在盐水里浸泡一段时间,就不用担心菠萝朊酶过敏了。
吃菠萝注意事项
1,菠萝含有较多的草酸成分,食多了对肠胃有很大损伤,建议控制好量。
2,菠萝的酸味有一定的凉身作用,患有低血压、内脏下垂的朋友建议少食。
3,吃菠萝前用盐水泡一下,菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶,它们会分解体内的 蛋白质,对口腔和皮肤有些许刺激作用。
4,菠萝不宜喝鸡蛋一起食用,菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,另外 菠萝和白萝卜、牛奶也不宜一起食用,易造成身体不适。
菠萝为什么要用盐水泡大家已经清楚了,所以大家在吃菠萝的时候以防过敏,要用水泡一下。菠萝 虽然好吃,但是不能多吃,适量即可。