胃是食物进入我们身体暂存和消化的地方，所以很多的对身体没有帮助的食物，也要有胃来解决，自然就增加了胃癌的概率，下面几种食物，是会对胃有帮助的。
大蒜：这是预防胃癌的食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了效果。
菌菇类：主要包括有冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等。倘若在饮食上长进食这些食物有很好的作用，有的功效。比如，冬菇中所含的多糖体，率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有作用，还能提高人体。
番茄：在番茄中含量多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
椰菜花：在椰菜花中主要的物质是微量元素钼，并且含量还相当丰富，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到作用。有研究报告指出，椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。
所以大家要多了解科学饮食的相关知识，少吃无益健康的食物，减轻身体的负担，减少胃癌发病的可能性。