掌握小技巧，轻松健康生活

    生活小窍门
    生活有时候是一团乱麻，总是有太多解不开的小疙瘩，但是如果能掌握生活里的学问，你就能学着“偷懒”，会找到更多的乐趣。“生活小窍门”教让你过上聪明的生活。
    对付打嗝小方法
    如果吃得急了或者一时紧张的话，都可能引起打嗝，如何对付这个不听话的小麻烦呢？让小编教给大家几个小方法啊。
    1.在舌头下面放上一勺糖，立马就止住了。
    2.嘴里含上一口水，等到快到打嗝时，身体稍微向前倾，迅速将水吞下。
    3.用一个干净的塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3到五次的深呼吸，可以有效止住打嗝。
    4.可以找到手腕内侧上二指处的“内关穴”，用指甲掐一掐，止嗝效果也很不错。
    5.用一根干净的细棒或者竹筷，在一端裹上些棉花，放入口中，用其软端按硬、软颚交界处稍后面，一般一分钟后就能有效止住打嗝。
    怎么用洗洁精才健康
    有了洗洁精，再多的碗碟也不怕了。洗洁精是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等各种化学成分合成的，权威人士认为，如果洗洁精在体内日积月累，对人体的健康也是十分不利的，因此使用时也有注意事项。
    1.洗洁精对皮肤有一定损伤，因此每次的接触时间不宜超过40分钟，也可以戴上橡胶手套再洗涤，用完后用清水冲洗干净。如果皮肤有破损处时不宜使用洗洁精。
    2.可将洗洁精直接倒在海绵或抹布上，蘸取少量水后直接擦洗餐具，一定要戴上橡胶手套，再用流动的清水进行清洗。
    3.使用洗洁精对果蔬进行清洗时，可以先用清水将其表面的上的污垢去掉，再用加了洗洁精的水浸泡5-10分钟。注意洗洁精的浓度在0.2%左右为宜，或者按照洗洁精的使用说明。浸泡时间也不能太长，避免洗洁精过多地渗入到果蔬中，导致维生素流失，营养价值下降。