茄子是我们生活中常见的一种蔬菜，茄子中含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以。茄子含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多胆固醇结合，排出体外，以保身体血液循环正常，降低胆固醇。总之茄子是一种营养价值很高的蔬菜，下面给大家介绍一下鱼香茄子的做法！
1.茄子切片，放少许盐拌匀，茄子腌制10分钟左右，挤出水份
2.青、红椒切丁
3.锅中放油，茄子过油炸，捞出
4.锅中留底油，下葱、蒜、姜末炒香，再放入泡辣椒碎炒出香味后，放入茄子
5.翻炒均匀后，调入鱼香汁
6.炒至茄子入味后，放入青、红椒丁，翻炒均匀后出锅