在吃蓝莓之前，最好还是要清洗一下的。
虽然蓝莓跟其他水果不一样，因为它的生长条件极为苛刻，对生态条件的要求也非常严格，所以在鲜食蓝莓的时候，可以不需要像其他水果那样非常费力的去清洗，但是我们在鲜食蓝莓之前，还是可以先将上面的灰尘洗去，这样吃起来才会更加健康，也会更好的吸收蓝莓里的营养。
1.野生蓝莓只需轻轻的清洗即可
我们经常可以看到，蓝莓的表面会有一层白霜，很多人都不知道那是什么，洗的时候也会直接将其洗去，其实那是它的营养物质，同时不仅表面的果粉，还有果皮的营养价值也非常高，我们在清洗的时候，要以不破坏其营养物质为前提去清洗，所以，如果是野生蓝莓，只需要稍微清洗一下，去除表面的粉尘，最大限度的保存好果皮上的粉状物质。
吃蓝莓用不用洗
2.市面上的蓝莓需用盐水浸泡
由于市面上买回来的蓝莓很少有野生的，一般都是市场家庭种植的，所以可能会有农药残留，因此在市面上买回来蓝莓，可以将其放在盐水里浸泡十分钟左右，泡的时候也多搅拌几次，泡完之后再用清水进行清洗，就可以食用了！
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