1.清油火锅底料
清油火锅是用菜籽油熬制成的,因此,油质的味道清香持久,且汤料的口感也会比较偏辣。不过,清油火锅虽然偏辣,但是却辣而不燥,油而不腻,麻感也恰好。因此,清油火锅在市面上会更受欢迎。
清油火锅也有个很大的优点,便是不容易凝固。而且还可以减少进食过程中的油脂摄入,并且它还富含了多种不饱和脂肪酸,维生素E,微量生活性物质等。内含的营养价值非常的高,且绿色,健康又清爽。
2.牛油火锅底料
牛油火锅底料顾名思义,用的就是以牛油或者是其他动物油为主要的材料,搭配上各种香料炒制而成。牛油火锅底料闻起来的时候,会带有一种动物脂肪特有的浓香,因此问起来比清油底料更加浓郁醇厚。
不过,牛油火锅虽然吃起来特别的香,但是却很不容易被消化。一般吃过一顿后要好几天才能被吸收,因此它也会加重肠胃的负担。虽然牛油底料很受重口味的小伙伴的欢迎,但是却不宜经常吃哦。
3.番茄、菌汤火锅底料
除了清油和牛油这两种火锅底料之外,番茄和菌汤也是市面上非常受欢迎的火锅底料。这两种底料相对来说会比较养生,富含了非常丰富的多种维生素。番茄底料的味道清香微酸,吃起来会特别的开胃。
而菌汤底料则内含了多种不同的菌类,而菌类则含有多种矿物质,蛋白质等对人体有益的元素。这样的菌汤底料味道十分的鲜香美味,很适合老人孩子和糖尿病患者食用,因为可以降低血糖。