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火龙果和猕猴桃可以一起吃吗

2021/1/16 11:44:24提问者:5888tv食品网网友 | 分类:其他问题 | 状态:未解决 | 浏览:414

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可以一起适量吃。

火龙果味甘酸、性凉,含有丰富的维生素C、水溶性膳食纤维、花青素、维生素E、蛋白质、铁等营养成分;猕猴桃性寒,含有膳食纤维、维生素C、维生素E、蛋白质、钾、胡萝卜素等营养成分,两者搭配在食物性味和成分上并不相克冲突,可一起适量同吃。但由于两者属于寒凉性食物,不能过量食用,以免加重体内寒气并刺激肠胃,导致腹痛、腹泻的危害。

2021/1/16 11:44:35回答者:热心网友
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