二月二龙抬头的时候我们需要对饮食有所了解，在这时候是有一些饮食习俗的，首先二月二龙抬头的时候应该吃的就是饺子了。在这天吃饺子，是被称为食龙耳的。尤其是在以前，饺子是平时生活中不容易被我们吃到的，而且在过年过节的时候，即使吃到饺子，往往也是属于缺油少肉的饺子，在二月二龙抬头的时候吃肉菜饺子很有讲究，取肉菜的谐音有财，主要是寄语新年的时候有财源滚滚的意思。
二月二龙抬头的时候还要的就是春饼了，这是被叫做“吃龙鳞”的，还是很形象的一个说法，春饼的确就像是一片龙鳞一样。而且春饼吃起来还是非常有韧性的，同时在其中是要卷很多菜的。主要是会卷酱肉、肘子、熏鸡、酱鸭等，而且用刀切成细丝才行，需要我们配上几种家常炒菜，主要是肉丝炒韭芽、肉丝炒菠菜、醋烹绿豆芽、素炒粉丝、摊鸡蛋等菜肴，很适合卷到春饼里吃，吃起来的味道好，而且一家人一起吃非常热闹。
二月二龙抬头的时候会有很多人选择去吃吃炒豆子，主要是选择用到黑豆、黄豆以及花生等食物，炒熟之后吃，是很多地方在二月二龙抬头的时候都会存在的一个习俗。
二月二龙抬头的时候还会有很多人选择去吃些驴打滚这样的小吃，驴打滚也就是一种豆面糕，属于北京清真风味的一种小吃。主要是用蒸熟的黄米，揉成团之后，在其中撒上已经炒熟的黄豆面，同时还需要我们再加入赤豆馅心，卷成长条之后，在其中撒上些芝麻桂花白糖就可以开始食用了，这同样是很适合我们在二月二龙抬头的时候吃的一种食物。