合理膳食，免疫基石。2020年全民营养周以宣传和贯彻落实《国民营养计划（2017-2030年）》，普及《居民膳食指南》核心推荐内容，重点强调“奶类、豆类等优质蛋白“对提高自身的重要作用。2020年5月17日，一场精彩的健康科普主题演讲大会拉开帷幕。
全民营养周第二届营养科普大会由国家卫生健康委员会、国民营养健康指导委员会、国家食物与营养咨询委员会、科协科普部指导，营养学会、学生营养与健康促进会、疾控中心营养与健康所、农业农村部食物与营养发展研究所、科学院上海营养与健康研究所主办，科协科学技术传播中心、乳制品工业协会协办。2020年5月17日下午2点，在腾讯视频、腾讯新闻、腾讯健康、北京时间、一直播、爱奇艺全网直播。
营养学会副理事长、运动营养分会主任委员、北京大学第三医院运动医学研究所常翠青教授带来报告《特殊时期的居家营养和运动》；营养学会荣誉理事、中山大学苏宜香教授做了《一千天新生》；《疫情期间膳食状况与建议》由疾控中心营养与健康所刘爱玲研究员与大家进行分享；营养学会常务理事、肿瘤营养管理分会主任委员、北京协和医院于康教授为大家讲解了《肿瘤患者，如何》；营养学会常务理事、东南大学营养与食品卫生学系孙桂菊教授给大家普及了《合理膳食与科学用油》的相关知识；乳制品工业协会原理事长、乳品联合会（IDF）国家委员会名誉，宋昆冈高级工程师为大家带来颇为关注的《乳品营养与》；上海交通大学医学院营养系办公室主任沈秀华副教授讲解了《素食者的合理膳食》；学生营养与健康促进会常务理事、专家委员会委员韩军花博士就《数读免疫“英雄”营养素》与大家进行了交流；疾控中心营养与健康所王杰研究员剖析了《合理饮奶，增强免疫》等9个重量级的科普讲座解读2020年全民营养周核心科普知识，营养学相关的跨领域知识，做到了知识输出、技能共享，为各地全民营养周活动提供了科学支持与良好示范。
营养科普大会作为2020全民营养周的活动之一，普及普惠，指导价值，是落实合理膳食行动的的全民营养健康教育传播活动，据悉，连续—周的科普传播活动，得到各个省市的积极响应，后期将还有100场直播播出。
疫情再次提醒，合理膳食重视每一餐的重要性。该活动得到了GSK消费保健品集团、佳格投资（）有限公司、新希望乳业等多家行业领军企业的大力支持。代表们纷纷表示，将全力支持全民营养活动，将“健康营养“为发展目标，积极传播健康知识和理念，助力国人健康迈上一个新台阶。
合理膳食带来的良好的营养状况是维持人体功能和健康的物质基础，也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体、降低疾病风险有重要的保障作用。在这个特殊的时期，我们通过网络齐聚一堂，上下同心、众志成城，疫情不能阻挡我们追求健康的努力，合理膳食、均衡营养、健康身心是我们给家人和全社会的礼物。