如今，伴随着人们的需求逐渐的增加，食品的种类也是发生了很大的变化，作为很多年轻人的最爱，零食无疑是最好的选择，但是出于对健康的考虑，人们往往对零食敬而远之。据报道称，可以将零食分成了“红、黄、绿”三个级别，人们可以根据自己的需要分级食用。
现状：时尚零食，暗藏健康隐患
无论是白领女性，还是幼儿园的孩子，都对零食有天然的喜爱。香浓的巧克力、爽口的冰淇淋、酥脆的薯片，都会让人流口水。
“我们一般认为零食是正餐以外的食品，从营养的角度讲，我们提倡正常吃三餐，讲究按时进食，但是一些女性和儿童平时大量进食零食，这难免会出现一些隐患。”郑州大学第一附属医院营养咨询室营养师付三仙说。...[查看详细]